Jiu Jitsu. Arta apararii individuale

de Florian Frazzei

Titlu:

Jiu Jitsu. Arta apararii individuale

Domeniu: Sport

Editura: Militară

Autor: Florian Frazzei

Starea cărții: Impecabilă

Nr. pagini: 159

Anul apariţiei: 1970

32,00 RON

Florian Frazze - Jiu Jitsu. Arta apărării individuale.

Exerciţii fizice sub formă de jocuri de luptă
Căderile
Degajări din prize
Degajări din incenturări
Apărări împotriva strangulărilor (în poziţia stând în picioare)
Degajări din strangulări la sol, când adversarul se găseşte în poziţie superioară
Apărarea împotriva apucării de păr
Apărarea împotriva loviturilor de pumn
Apărarea împotriva loviturilor cu piciorul
Procedee de transportare forţată a unui adversar
Apărarea împotriva loviturilor de cuţit (pumnal, briceag, stilet, baionetă etc.)
Apărarea împotriva loviturilor cu obiecte scurte şi uşoare
Apărarea împotriva loviturilor cu obiecte lungi şi grele
Dezarmarea unui adversar cu pistol
Principalele procedee tehnice de judo, din lupta în picioare, folosite ca elemente în autoapărare
Lupta la sol

Cărți din aceeași categorie:

Cartea “Jiu Jitsu. Arta apararii individuale” de Florian Frazzei a apărut la editura Militară în seria de Sport, se află în stare impecabilă, conține 159 pagini și poate fi comandată online.